Powered by Blogger.
Selamat datang di CONSTITI berikut adalah artikel terbaru kami

MELIHAT LEBIH JAUH KEMAMPUAN CALEG KITA (ANGEL LELGA)


Constiti.Com - Melihat Lebih Jauh Kemampuan Caleg Kita (Angel Lelga) - Tidak terasa sekitar 3 bulan lagi kita bangsa indonesia yang telah mempunyai hak pilih akan menempuh suatu proses demokrasi yang disebut dengan pemilu (pemilihan umum). Tentunya tujuan dari pemilu tersebut adalah lebih memajukan negara indonesia dengan cara memilih wakil-wakil rakyat yang akan duduk di gedung DPRD, DPD, dan DPR RI. Dan ingat pada tanggal 9 April 2014 mendatang kita sebagai warga negara yang baik hendaknya berpartisipasi dalam pemilu tersebut. Kenapa? Karena dengan suara kitalah para wakil rakyat akan bergantung, dan siapa yang terpilih nanti ialah yang akan menjadi ujung tombak dalam membangun indonesia ke depan lebih baik. 

Semakin mendekati hari pencoblosan, maka semakin ramai pula iklan, sosialisasi, dan pencitraan dimunculkan oleh para caleg di dapil masing-masing. Entah lewat media cetak atau media elektronik (baca : internet). Ada satu caleg yang menggelitik saya beberapa hari terakhir ini, terutama setelah saya menonton salah satu acara talkshow "berbobot" di Metro TV, yaitu Mata Najwa. Seperti yang kita tahu, Najwa Shihab (pembawa acaranya) adalah sosok wanita yang pintar, cerdas, dan berwawasan luas. Satu hal yang paling mencolok dari Najwa Shihab adalah kepandaiannya dalam memancing bintang tamu agar mengeluarkan sisi-sisi yang dirahasiakan. Selain itu Najwa juga pintar dalam menguji kecakapan seseorang lewat pertanyaan-pertanyaan pedasnya. Nah, salah satu caleg yang menjadi bintang tamu dalam Mata Najwa adalah Angel Lelga, Caleg Nomor 1 di Dapil V Jateng (Klaten, Sukoharjo, Boyolali, dan Kota Surakarta/Solo) dari Partai Persatuan Pembangunan (PPP). 

MELIHAT LEBIH JAUH KEMAMPUAN CALEG KITA (ANGEL LELGA)

Sebenarnya tidak ada yang aneh dengan acara tersebut dan siapa pun bintang tamunya. Yang membuat saya menggelitik adalah materi wawancara antara najwa dan angel lelga. Bukan merendahkan, tetapi jelas terlihat bahwa angel lelga terkesan ngawur dan "tidak nyambung" saat meladeni rentetan pertanyaan dari najwa. Memang sebagian publik terkesan tidak percaya dengan artis yang nyaleg, karena dianggap hanya menjual tampang dan popularitasnya saja untuk meraup suara sebanyak-banyaknya, bukan integritas dan kemampuan untuk satu tujuan mensejahterakan rakyat. Tetapi tidak semua artis bernilai nol dalam politik, sebut saja nurul arifin, hengki kurniawan, primus yustisio, atau jeremy thomas, yang memiliki kemampuan menyampaikan pendapat dan berwawasan luas terutama dalam hal politik dan kebijakan-kebijakan. Memang, angel lelga masih sangat hijau di pentas politik nasional, sepak terjangnya lebih banyak dipenuhi dengan foto-foto saat dia belum berhijab, bintang film dewasa, serta isu pernikahan siri dengan publik figur indonesia. Tak ayal, saat angel lelga menjadi bintang tamu di mata najwa maka yang terdengar hanya "itu nanti setelah saya terpilih". Bahkan ketika ditanya tentang apa program (visi dan misinya) sebagai caleg DPR RI Nomor Urut 1 di partainya, ia hanya mengatakan jawaban yang sama. Sungguh jawaban yang sangat "aneh" sebagai calon anggota dewan yang nantinya akan melegislasi undang-undang dan kebijakan-kebijakan nasional. Bagaimana mungkin kita menaruh harapan besar dan menitipkan aspirasi kepada orang yang tidak tahu mengenai program? Apa yang akan dilakukannya kelak jika ia hanya mengatakan "kita lihat saja nanti" saat ditanya tentang apa programnya? 

Tentu kita sebagai konstituen yang akan memberikan hak politik kita untuk memlilih wakil rakyat harus benar-benar memahami siapa yang kita pilih, bagaimana rekam jejaknya, apa programnya, dan sejauh mana kepedulian dan kecakapan dia dalam berjuang di lembaga legislatif. Memang setiap orang bebas memilih siapa pun calegnya, namun yang wajib kita pikirkan adalah apa yang dapat kita harapkan dari caleg yang kita pilih? Inilah yang harus kita pertimbangkan sebagai pemilih, karena jika kita salah memilih wakil rakyat, bukan kesejahteraan dan keberpihakan kepada rakyat yang akan kita dapat, melainkan pengkhianatan dan kekecewaan yang akan kita dapatkan. Apakah anda rela suara dan aspirasi anda disalahgunakan untuk kepentingan caleg itu sendiri? Apakah anda mau diri anda digunakan sebagai boneka yang bisa disuruh untuk melakukan apa saja (memilih) demi suara terbanyak? 

Hal terakhir adalah, marilah kita sebagai pemilih harus cerdas dalam memilih wakil rakyat. Cerdas dalam arti harus tahu secara menyeluruh bagaimana kemampuan dan dedikasi caleg tersebut, setidaknya bagi dapilnya. Karena pada prinsipnya, seorang caleg harus memiliki wawasan yang luas khususnya dalam hal legislasi dan kepedulian kepada rakyatnya. Mustahil jika caleg yang baik hanya dibekali dengan kepedulian semata tanpa wawasan dan kecakapan, karena kemampuan dan keberpihakan kepada rakyat adalah dua sisi yang harus dimiliki oleh para wakil rakyat. Semoga dengan tulisan ini kita tidak terjebak dalam situasi yang sifatnya sementara, karena kita harus berpikir ke depan setidaknya selama 5 tahun ke depan. Jangan sampai anda memilih caleg yang tidak mampu dan ngawur karena saya yakin dia juga akan ngawur saat sudah terpilih dan menjabat. 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan tentang Melihat Lebih Jauh Kemampuan Caleg Kita (Angel Lelga), semoga bermanfaat bagi anda semua dan terima kasih telah membaca artikel ini. Simak terus Constiti untuk mendapatkan berbagai informasi penting dan menarik.

Para pembaca yang baik, jika anda menilai artikel ini baik dan bermanfaat silakan Like di Facebook atau tweet di Twitter. Terima kasih.
[read more..]

KANDUNGAN DAN MANFAAT TEH BAGI KESEHATAN TUBUH TERLENGKAP


Constiti.Com - Kandungan Dan Manfaat Teh Bagi Kesehatan Tubuh Terlengkap - Teh adalah salah satu minuman favorit yang banyak diminum oleh orang. Teh memiliki cita rasa yang nikmat, baik manis maupun pahit karena setiap rasa teh punya penggemarnya sendiri. Teh mengandung senyawa kimia yang baik bagi kesehatan tubuh kita.

Lalu apa saja kandungan teh? Secara garis besar, teh mengandung 3 komponen utama yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Beberapa kandungan teh adalah sebagai berikut :

  • Kafein. 
  • Essential oil/minyak esensial.
  • Polifenol
  • Asam amino.
  • Vitamin C untuk meningkatkan imuntas/daya tahan tubuh.
  • Vitamin A untuk kesehatan mata.
  • Vitamin E untuk kesehatan kulit.

Teh memiliki segudang manfaat bagi kita, dan kita biasa menikmatinya di pagi dan sore hari saat santai bersama keluarga. 

Kandungan Dan Manfaat Teh Bagi Kesehatan Tubuh Terlengkap

Pada kesempatan ini kami akan berbagi informasi mengenai kandungan dan manfaat teh bagi kesehatan tubuh. Berikut ini adalah manfaat teh bagi kesehatan tubuh :

1. Menjaga dan melindungi kesehatan kulit
Teh dapat menyehatkan dan menjaga kesehatan kulit karena teh mengandung vitamin E. Kita tahu bahwa vitamin E adalah vitamin yang sangat dibutuhkan oleh kulit kita. Misalnya kulit anda gosong karena sinar matahari, maka anda bisa menggunakan teh hijau yang ditempelkan ke kulit yang gosong untuk menyembuhkan peradangan kulit. 

2. Membuat tekanan darah menjadi stabil
Teh mangandung polyphenols yang berfungsi untuk menjaga pembuluh darah supaya tidak mengecil sehingga tekanan darah tetap stabil. Selain itu teh hijau juga dapat mencegah serangan stroke dan juga mampu menurunkan kadar kolesterol. 

3. Untuk otak
Otak adalah inti dari manusia, karena dari sanalah muncul ide dan perilaku kita. Teh dapat meningkatkan kewaspadaan kita, meningkatkan kinerja otak, menjaga daya ingat, mengurangi rasa capai/lelah, dan masih banyak lagi. Riset tersebut dilakukan oleh para ilmuwan dari belanda. 

4. Baik untuk penderita diabetes
Penderita diabetes mellitus disarankan untuk selalu minum teh setiap hari, tetapi yang bebas gula atau gula dengan rendah kalori. 

5. Mencegah dan mengobati kanker prostat
Kanker prostat adalah kanker yang biasa dialami oleh kaum pria. Dengan minum teh hijau maka senyawa yang terkandung di dalamnya akan membawa nanopartikel emas radioaktif masuk kedalam tubuh yang mengakibatkan sel-sel kanker menjadi mati. Sehingga mampu mengurangi ukuran tumor sampai 80%. 

Kandungan Dan Manfaat Teh Bagi Kesehatan Tubuh Terlengkap

Masih banyak manfaat teh dan teh hijau bagi kesehatan kita. Jadi jangan enggan untuk mengkonsumsi/minum teh setiap hari, dan akan lebih baik lagi jika tidak terlalu banyak gula. Demikian informasi yang dapat kami sampaikan tentang Kandungan Dan Manfaat Teh Bagi Kesehatan Tubuh Terlengkap, semoga bermanfaat bagi anda semua dan terima kasih telah membaca artikel ini. Simak terus Constiti untuk mendapatkan berbagai informasi penting dan menarik.

Para pembaca yang baik, jika anda menilai artikel ini baik dan bermanfaat silakan Like di Facebook atau tweet di Twitter. Terima kasih.
[read more..]

CARA MENGOBATI BATUK BERDAHAK SECARA ALAMI PALING EFEKTIF


Constiti.Com - Cara Mengobati Batuk Berdahak Secara Alami Paling Efektif - Batuk adalah salah satu penyakit yang sering kita alami baik di usia muda, dewasa, maupun masa tua. Batuk adalah sebuah reaksi pertahanan tubuh atas gangguan yang terjadi pada pernapasan. Batuk bisa disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari kondisi lingkungan (khususnya udara), karena obat, penyakit asma, sinusitis, atau karena terkena flu/influenza. Batuk merupakan proses alamiah yang pasti dialami oleh setiap orang, jadi anda tidak perlu khawatir. Yang perlu diperhatikan adalah berapa lama batuk tersebut menjangkit anda. Ini sangat berkaitan dengan jenis batuknya dan pengobatannya. 

Batuk dapat dibedakan menjadi beberapa macam jika dilihat dari tingkatannya, mulai dari batuk ringan, batuk sedang, atau batuk berdahak. Sejatinya, jika anda terkena batuk maka harus segera diobati agar tidak menyebabkan gangguan-gangguan lain serta tidak mengganggu aktivitas anda. Tindakan penyembuhan selain dengan obat bisa anda lakukan, antara lain dengan cara minuma air putih yang cukup (8 gelas sehari), menghindari tempat/lingkungan yang berdebu dan kotor, menghindari tempat yang dingin, serta waktu istirahat yang cukup.  Dan itu akan lebih efektif jika anda juga melakukan pengobatan secara alami dengan bahan-bahan tradisional. 

Cara Mengobati Batuk Berdahak Secara Alami Paling Efektif

Nah pada kesempatan ini kami akan berbagi tips mengenai cara mengobati batuk berdahak secara alami paling efektif. Berikut ini beberapa cara mengobati batuk berdahak secara alami paling efektif :

1. Jeruk nipis
Jeruk nipis sangat bermanfaat bagi tubuh manusia khususnya bagi kesehatan. Jeruk nipis mengandung berbagai macam vitamin dan zat yang bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan serta menyembuhkan beberapa penyakit termasuk batuk berdahak. Bagi anda yang ingin mengetahui lebih lengkap tentang manfaat jeruk nipis bagi kesehatan silakan baca di sini. Sedangkan untuk mengobati batuk berdahak dengan jeruk nipis, anda bisa lakukan langkah-langkah berikut :
  • Ambillah satu buah jeruk nipis segar
  • Belah menjadi 2 atau 4 bagian
  • Peras jeruk nipis dan air perasannya ditampung di sendok atau gelas. 
  • Campurkan kecap ke dalam air perasan jeruk nipis tersebut.
  • Jika tidak suka dengan kecap, anda bisa menggantinya dengan madu. 
  • Minumlah secara rutin 2-3 kali sehari sampai sembuh.

2. Jahe
Jahe adalah salah satu tanaman holtikultura yang bermanfaat bagi tubuh manusia. Jahe mengandung zat yang bisa menghangatkan tubuh serta mengandung zat antibakteri. Jahe sangat baik diminum bagi penderita batuk berdahak karena kehangatannya. Saat ini juga sudah banyak minuman sari jahe yang dijual belikan di pasaran. Nah bagi anda yang ingin mengobati batuk berdahak secara alami dengan jahe, lakukan langkah-langkah berikut :
  • Siapkan satu buah jahe dan kencur.
  • Rebus keduanya dengan air, kira-kira 2 gelas air.
  • Rebus hingga mendidih dan debit air berkurang sampai sekitar 1 gelas.
  • Diamkan sejenak dan tuangkan air rebusan jahe dan kencur tersebut ke dalam gelas dengan ara disaring.
  • Minum air rebusan jahe dan kencur tersebut 2 kali sehari. 

3. Daun sirih
Daun sirih punya banyak manfaat bagi manusia dan dipercaya sangat efektif untuk mengobati beberapa penyakit seperti mata rabun dan batuk berdahak.  Jika anda belum sempat membaca artikel tentang cara mengobati mata rabun dengan daun sirih silakan anda baca di sini. Nah, bagi anda yang ingin mengobati batuk berdahak dengan daun sirih lakukan langkah-langkah berikut :
  • Petik beberapa lembar daun sirih.
  • Tambahkan juga potongan jahe.
  • Masukkan ke dalam 1 liter air. 
  • Rebus sampai mendidih
  • Diamkan sejenak dan tuangkan ke dalam gelas dengan cara disaring.
  • Lakukan minimal sekali dalam sehari. 

Cara Mengobati Batuk Berdahak Secara Alami Paling Efektif

Cukup mudah bukan untuk mengobati batuk berdahak secara alami? Bahan-bahan alami punya manfaat yang beragam dan tidak menimbulkan efek samping. Tidak seperti obat kimia yang menimbulkan efek samping bagi kesehatan khsusunya berdampak pada kesehatan ginjal. Anda bisa melakukan tips-tips di atas jika anda terkena  batuk berdahak. Tetapi semoga saja anda selalu dalam keadaan sehat. 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan tentang Cara Mengobati Batuk Berdahak Secara Alami Paling Efektif, semoga bermanfaat bagi anda semua dan terima kasih telah membaca artikel ini. Simak terus Constiti untuk mendapatkan berbagai informasi penting dan menarik.

Para pembaca yang baik, jika anda menilai artikel ini baik dan bermanfaat silakan Like di Facebook atau tweet di Twitter. Terima kasih.
[read more..]

METODE TERAPI UNTUK MENYEMBUHKAN DEPRESI (GANGGUAN JIWA) TERLENGKAP


Constiti.Com - Metode Terapi Untuk Menyembuhkan Depresi (Gangguan Kejiwaan) Terlengkap - Psikologi adalah salah satu aspek penting dari manusia selain jasmani. Keduanya tidak bisa dipisahkan karena jika salah satu darinya bermasalah maka itu tidak normal. Idealnya adalah mempunyai jasmani yang sehat dan jiwa yang sehat. Mensana in corpore sano, di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat. Itulah slogan dan motivasi bagi kita agar kita selalu menjaga kondisi tubuh baik fisik maupun mental, salah satunya dengan berolahraga. 

Depresi adalah gangguan jiwa yang yang ditandai dengan suasana hati yang merosot/labil pada diri seseorang. Depresi bisa saja terjadi pada siapa pun, yang umumnya memiliki tekanan yang berat dalam hidupnya entah karena tekanan pekerjaan,tekanan ekonomi, atau tekanan lain. Untuk menyembuhkan depresi tersebut maka dapat dilakukan psikoterapi. Psikoterapi adalah serangkaian metode berdasarkan ilmu-ilmu psikologi yang digunakan untuk mengatasi gangguan kejiwaan atau mental seseorang (wikipedia).

Metode Terapi Untuk Menyembuhkan Depresi (Gangguan Kejiwaan) Terlengkap

Psikoterapi menjadi salah satu alternatif pengobatan yang sering dilakukan oleh para terapis yang bertujuan untuk memulihkan kondisi mental pasien agar kembali normal dan dapat dilakukan selama beberapa kali. Ada beberapa metode psikoterapi yang saat ini cukup efektif untuk menyembuhkan depresi, dan cukup populer. Nah, pada kesempatan ini kami akan berbagi informasi mengenai beberapa metode terapi untuk menyembuhkan depresi (gangguan kejiwaan) kepada anda semua. Tetapi bagi anda yang belum sempat membaca artikel tentang terapi untuk menyembuhkan autisme, silakan anda baca di sini.

Langsung saja, berikut ini beberapa metode terapi untuk menyembuhkan depresi (ganggaun kejiwaan) :

1. Terapi perilaku dialektik
Metode terapi ini dilakukan dengan tujuan untuk membantu pasien (penderita depresi) yang memiliki kecenderungan/tingkah laku aneh misalnya percobaan bunuh diri, moody (mood yang tidak stabil), mudah panik, phobia (ketakutan yang berlebih), atau suka melamun karena pikiran kosong. Penderita depresi yang bertingkah demikian biasanya diakibatkan oleh gangguan obsesif kompulsif, gangguan makan, dan gangguan kekerasan baik fisik maupun mental. Metode terapi perilaku dialektik ini bertujuan untuk membantu pasein dengan gangguan-ganggaun tersebut khususnya dalam memahami perilaku dan pikirannya yang "ekstrem" tersebut. Selanjutnya penderita depresi akan diajarkan meniru dan mengembangkan kemampuan interpersonalnya agar dapat berperilaku normal terhadap sesuatu. Pasien penderita depresi akan belajar untuk menyelesaikan suatu masalah dan belajar mengembangkan kemampuan interpersonalnya di setiap minggunya. Caranya dengan memberikan masalah kepada pasien untuk diselesaikan di rumah, dan tentunya dengan monitoring dari terapis. Selain terapi secara individual, pasien juga akan menjalani terapi kelompok. 

2. Terapi psikodinamik
Metode terapi yang kedua adalah terapi psikodinamik. Sesuai dengan namanya, terapi ini bertujuan untuk membuat pasien merasa nyaman dan mau untuk berbicara tentang masalahnya secara blak-blakan/terbuka. Tentu hal yang dibicarakan adalah tentang pikiran dan perasaannya tanpa ada interupsi dari siapa pun. Jika pasien sudah merasa nyaman untuk curhat/mengutarakan pikirannya, maka akan terlihat pola perilaku yang secara tidak sadar akan terlihat selama terapi berlangsung. Selanjutnya sang terapis dapat menyimpulkan atau mengetahui apa sebenarnya sumber masalah yang menyebabkan depresi. Setelah mengetahui sumber masalahnya, barulah terapis melakukan tindakan untuk mengubah perilaku yang abnormal tersebut. Terapi ini cocok bagi pasien depresi, cemas, panik, atau gemar berekplorasi dengan pikirannya sendiri. Untuk lama waktunya, terapi ini biasanya bisa berjalan selama 2 tahun, dengan jadwal 1-2 kali pertemuan dalam seminggu.

3. Terapi interpersonal
Metode terapi ini sebenarnya lebih spesifik bagi penderita depresi yang berkaitan dengan interaksi terhadap orang lain, misalnya teman, keluarga, pasangan. Umumnya pasien yang memiliki kelainan dalam berinteraksi mempunyai sumber masalah utama yang menyebabkan itu. Dengan terapi ini dapat menyembuhkan kelainan tersebut dan pasien akan berinteraksi kepada orang lain secara normal. Durasi terapi ini biasanya selama 20 minggu dengan menitikberatkan pasien agar kemampuan interpersonalnya meningkat lebih baik. Caranya dengan memberikan tugas tertentu kepada pasien untuk diselesaikan. 

4. Terapi perilaku kognitif
Dasar dari trapi ini sesuai dengan namanya, yaitu merubah pola pikir pasien yang negatif menjadi positif sehingga dapat merubah perilaku pasien menjadi lebih baik lagi dan permanen. Kerja sama antara terapis dan pasien sangat diperlukan dalam terapi ini untuk mengidentifikasi perilaku pasien untuk kemudian keduanya menentukan rencana tindakan penyembuhan. Terapi ini cukup praktis dan tidak memakan waktu yang lama karena hanya berorientasi pada tujuan. Terapi ini menekankan kerjasama antara pasien dan terapis layaknya rekan bisnis, tetapi terapis wajib mengamati dan mengevaluasi perilaku pasien berdasarkan tugas yang diberikan. Terapi ini berlangsung selama 7 bulan dengan pertemuan 1-3 kali seminggu dan juga cocok untuk pasien yang mengalami gangguan makan, ketakutan berlebih (fobia), dan gangguan mood. 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan tentang Metode Terapi Untuk Menyembuhkan Depresi (Gangguan Kejiwaan) Terlengkap. Semoga bermanfaat bagi anda semua dan terima kasih telah membaca artikel ini. Simak terus Constiti untuk mendapatkan berbagai informasi penting dan menarik.

Para pembaca yang baik, jika anda menilai artikel ini baik dan bermanfaat silakan Like di Facebook atau tweet di Twitter. Terima kasih.
Baca juga artikel berikut ini : Cara Membeli Rumah Bekas Yang Benar Dan Aman.
[read more..]

CARA MEMBELI RUMAH BEKAS YANG BENAR DAN AMAN


Constiti.Com - Cara Membeli Rumah Bekas Yang Benar Dan Aman - Apakah anda pasangan yang baru menikah dan sudah punya rumah? Rumah merupakan hal yang paling penting dalam membina sebuah keluarga kecil anda, karena dengan rumah anda bisa bercengkerama bersama keluarga (istri dan anak). Rumah ibarat simbol dari kokohnya sebuah pernikahan, sehingga tak lazim rasanya jika sudah menikah tetapi belum memiliki rumah sendiri. Jika anda bisa membeli rumah sendiri tanpa "bantuan" dari orang tua, tentu anda akan merasa bangga dan puas.

Tetapi masalahnya bukan hanya sesederhana itu, karena untuk membeli rumah apalagi di daerah yang ramai (perkotaan) pasti harganya selangit dan hampir tak masuk logika. Mengingat  harga tanah yang dari tahun ke tahun semakin mahal, pasti untuk membeli rumah harganya bisa dua kali lipat. Bagi anda yang ingin membeli tanah saja, maka agar pembelian anda lancar dan aman tanpa ada kasus sengketa, silakan baca di sini. Nah untuk mengatasi itu sebenarnya anda bisa mencari alternatif dalam membeli rumah, yaitu tidak membeli rumah baru melainkan membeli rumah bekas. Mungkin kedengarannya aneh, kalah gengsi, dan lain sebagainya. Tetapi dengan cara dan langkah yang tepat dalam membeli rumah bekas (second) pilihan anda tidak akan mengecewakan dan tentunya tetap memuaskan anda dan keluarga.

CARA MEMBELI RUMAH BEKAS YANG BENAR DAN AMAN

Berawal dari permasalahan mendasar tersebut, maka pada kesempatan ini kami akan berbagi tips mengenai cara membeli rumah bekas yang benar dan aman. Berikut ini beberapa tips/cara membeli rumah bekas yang benar dan aman :

1. Rencanakan budget
Hal pertama yang harus anda persiapkan adalah mempersiapkan budget anda untuk membeli rumah bekas. Budget di sini meliputi kondisi keuangan keluarga, kewajiban/kebutuhan keluarga sehari-hari, biaya transaksi, biaya renovasi, serta biaya pengurusan sertifikat. Jika anda berencana merenovasi rumah, usahakan anda menyisihkan 10% dari budget anda untuk biaya renovasi. 

2. Buat daftar keinginan di rumah anda
Sebelum anda memutuskan untuk membeli rumah/bertransaksi, ada baiknya anda membuat daftar keinginan di rumah anda. Daftar keinginan anda ini bukan berarti rumah mewah dan megah, tetapi lebih kepada apa yang sekiranya anda butuhkan saat memiliki rumah. Misalnya sebagai berikut ini :
Lokasi rumah, apakah ingin dekat dengan sekolah, masjid, tempat kerja, atau yang lain.
Bentuk dan desain rumah. Apakah ingin model minimalis atau model rumah yang megah. Dalam hal ini anda harus mempertimbangkan jumlah anggota keluarga anda, pertumbuhan keluarga, hobi anda dan keluarga, serta karakteristik anda. Bagi yang suka berkebun, berarti anda harus mempertimbangkan adanya taman/kebun kecil di depan atau di belakang rumah. Sebaiknya rundingkan bersama keluarga.
Kesampingkan harga rumah yang 10% di atas budget anda, karena itu berarti akan menyiksa anda sendiri.

3. Lakukan survey ke beberapa rumah 
Untuk menghindari penyesalan anda dalam membeli rumah, anda harus melakukan survey lokasi rumah yang akan anda beli. Buatlah daftar rumah yang masuk dalam daftar calon rumah anda. Tujuannya adalah meninjau lokasi, melihat kekurangan dan kelebihan rumah tersebut, serta mencermati sejauh mana perkiraan perkembangan rumah tersebut. Saat survey pastikan anda membawa daftar keinginan anda untuk kemudian anda menandainya. 

4. Cek harga
Semua pembelian berakhir pada negosiasi harga. jadi pastikan rumah yang akan anda beli mempunyai harga yang sesuai dengan budget anda. Tawar-menawar harga adalah hal biasa yang harus anda lakukan, setidaknya untuk menurunkan harga "deal" sebelum membelinya. Harga rumah bisa jadi murah apabila anda sudah benar-benar sreg/jatuh cinta dengan rumah tersebut, dan dilihat secara investasi cukup menguntungkan. Karena jika suatu saat anda menjual rumah tersebut harganya akan berkali lipat. Ini adalah kesempatan yang baik bagi anda jika menemukan rumah dengan lokasi yang strategis atau minimal akan semakin ramai dalam beberapa tahun ke depan. 

5. Cermati kelengkapan dokumen rumah
Setelah anda melakukan beberapa kali survey di beberapa rumah incaran anda, anda juga harus mengecek kelengkapan dokumen rumah tersebut. Ini sangat penting karena untuk menghindari sengketa rumah yang saat ini marak terjadi. Misalnya, jika anda membeli rumah KPR dari bank, maka harus anda sertfikat hak milik (SHM), IMB, serta mempunyai nilai jual yang bagus di pasaran. Bisa jadi ini adalah investasi yang menguntungkan bagi anda. 

6. Pemilihan agen dan notaris
Jika anda ingin membeli rumah dengan perantara agen properti, maka pastikan agen tersebut berbadan hukum dan terpercaya. Agen dapat membantu mempermudah proses transaksi dan dokumentasi. Sama halnya dengan notaris (PPAT), anda harus memastikan notaris yang mengurus rumah anda tersebut terpercaya baik dari segi hukum maupun tanggung jawab. Sebagai saran, pilihlah notaris yang sudah berpengalaman dan kira-kira berusia 40 tahunan. Biasanya notaris berusia 40 tahunan sudah berpengalaman, berhati-hati, dan cenderung mmiliki umur yang masih panjang (di luar takdir). 

Secara mendasar, poin-poin di atas dapat anda terapkan sebelum anda membeli rumah bekas. Pembelian rumah bekas yang cermat dan tepat akan menguntungkan anda secara ekonomis dan akan memuaskan anda dan keluarga. Ingat, jangan sekali-kali anda terburu-buru membeli rumah bekas dengan harga murah karena bisa jadi akan ada sengketa di hari kemudian. 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan tentang Cara Membeli Rumah Bekas Yang Benar Dan Aman. Semoga bermanfaat bagi anda semua dan terima kasih telah membaca artikel ini. Simak terus Constiti untuk mendapatkan berbagai informasi penting dan menarik.

Para pembaca yang baik, jika anda menilai artikel ini baik dan bermanfaat silakan Like di Facebook atau tweet di Twitter. Terima kasih.
[read more..]

OBYEK WISATA DI SUMATERA UTARA YANG WAJIB DIKUNJUNGI


Constiti.Com - Obyek Wisata Di Sumatera Utara Yang Wajib Dikunjungi - Pernahkah anda berlibur ke sumatera utara bersama keluarga? Sumatera utara (sumut) adalah salah satu provinsi di indonesia yang mempunyai banyak obyek wisata yang bisa menjadi alternatif liburan anda. Provinsi yang beribukota di medan ini mempunyai pesona alam yang sangat menawan dan merupakan salah satu kiblat wisata di pulau sumatera. 

Sumatera utara mempunyai sumber daya alam yang sangat kaya dan menawan, belum lagi budaya dan karakteristik masyarakatnya yang unik dan khas. Banyak wisatawan baik lokal maupun asing yang tak ragu untuk berkunjung ke daerah sumatera utara untuk menghabiskan masa liburan bersama keluarga dan kerabat. Provinsi yang meghasilkan kain ulos ini juga ramah untuk para wisatawan karena infrastruktur berupa penginapan dan hotel sudah cukup banyak dan relatif murah. 

Oke langsung saja backpacker, pada kesempatan ini kami akan berbagi informasi mengenai obyek wisata di sumatera utara yang wajib dikunjungi. Berikut ini obyek wisata di sumatera utara yang wajib anda kunjungi bersama keluaraga : 

1. Bukit Lawang
Mungkin anda sudah tidak asing lagi mendengar obyek wisata yang satu ini. Bukit lawang merupakan salah satu ikon pariwisata di sumatera utara, tepatnya di kecamatan bahorok, kabupaten langkat. Bukit lawang berada di 68 km barat laut dari kota binjai dan 80 km di sebelah barat laut kota medan. Obyek wisata ini terkenal dengan berbagai trip yang menakjubkan, seperti orang utan di TNGL (Taman Nasional Gunung Leuser), pemandangan alam pegunungan yang sejuk, serta arum jeram di sungai bahorok. Obyek wisata ini masih dikunjungi banyak wisatawan meskipun pernah hancur oleh banjir bandang sungai bahorok pada tanggal 02 November 2003. 

OBYEK WISATA DI SUMATERA UTARA YANG WAJIB DIKUNJUNGI
Bukit Lawang


2. Danau Toba dan Pulau Somosir
Anda belum dikatakan berkunjung ke sumatera utara jika belum mengunjungi danau toba. Ini menunjukkan bahwa danau toba adalah salah sau obyek wisata di sumatera utara yang wajib anda kunjungi dan yang paling populer selain bukit lawang. Danau toba merupakan danau yang paling besar di indonesia dan asia tenggara. Panjangnya mencapai 100 km dan lebarnya 30 km dan terbentuk akibat letusan gunung sehingga danau toba disebut sebagai danau vulkanik. Danau ini terletak di beberapa kabupaten/kota di sumut seperti Samosir, Toba Samosir, Humbang Hasundutan,Karo,  Dairi, Simalungun dan Tapanuli Utara. Yang sering menjadi tujuan wisata ke danau toba adalah daerah parapat di kabupaten simalungun. 
Sedangkan Pula samosir adalah pulau vulkanik yang terletak di tengah-tengan danau toba. Pula samosir berada di ketinggian 1.000 meter dpl. Di pulau samosir terdapat dua danau kecil yaitu danau aek dan danau sidihoni sehingga dijuluki danau di atas danau. Pulau ini begitu menawan sehingga wisatawan selalu berkunjung ke pulau dalam pulau ini. Untuk mencapai pulau samosir, anda bisa melalui dua jalur yakni jalur laut dan jalur darat. Jalur laut melalui tuktuk, sedangkan jalur darat melalui pangururan. 

OBYEK WISATA DI SUMATERA UTARA YANG WAJIB DIKUNJUNGI
Danau Toba & Pulau Samosir


3. Berastagi
Obyek wisata di sumatera utara yang tak kalah menawan adalah berastagi. Berastagi adalah obyek wisata yang terletak di dataran tinggi karo, kecamatan berastagi, kabupaten karo. Obyek wisata di berastagi antara lain pemandian air panas, air terjun sikulikap, museum pusaka karo, rumah gugung (rumahadat karo), bukit gundaling, pasar buah, dan masih banyak lagi. Berastagi berada di antara gunung sinabung dan gunung sibayak dan berjarak 66 km dari pusat kota medan. Saat ini gunung sinabung sedang aktif dan terus mengeluarkan awan panas dan warga di lereng sinabung untuk sementara diungsikan. 

OBYEK WISATA DI SUMATERA UTARA YANG WAJIB DIKUNJUNGI
Gundaling Di Berastagi


4. Hill Park Sibolangit
Inilah obyek wisata yang terkenal dan modern yang terletak di kota medan, ibukota provinsi sumatera utara. Hill park sibolangit merupakan taman/arena bermain yang terletak di sibolangit, medan. Di dalam hill park sibolangit ini ada 3 tema besar yaitu Toon town (bernuansa kartun dan dunia anak kecil), Heritage (bernuansa kastil megah), dan Lost City (bernuansa arsitektur kuno purbakala bebatuan dengan kerangka Dinosaurus). Wahana yang ada di hill park sibolangit antara lain 4D theatre, Roller Coaster (Gelegar), amphiteathre berkapasitas 1.200 penonton untuk pertunjukan dan konser, serta Ferries Wheel (Kincir raksasa). 

OBYEK WISATA DI SUMATERA UTARA YANG WAJIB DIKUNJUNGI
Hill Park Sibolangit

5. Istana Maimun
Di antara sekian banyak obyek wisata di sumatera, mungkin istana maimun yang paling edukatif dan penuh nilai sejarah, khususnya sejarah keagamaan. Ya, istana maimun adalah sebuah istana yang dibangun oleh Sultan Deli, Makmun Al Rasyid Perkasa Alamsyah pada 1888, dan diarsiteki oleh seorang arsitek dari italia. Memiliki sebanyak 30 ruangan dan luas keseluruhannya adalah 2.772 m2. Istana maimun memiliki desain interior yang sangat unik karena menggunakan perpaduan budaya melayu dengan gaya spanyol, india, dan islam. Isatana maimun terletak di kelurahan sukaraja, kecamatan medan maimun, kota medan sumatera utara. 

OBYEK WISATA DI SUMATERA UTARA YANG WAJIB DIKUNJUNGI
Istana Maimun

Sebenarnya masih banyak lagi obyek wisata di sumatera utara yang bisa anda kunjungi, tetapi kelima obyek wisata di atas adalah yang paling populer dan banyak diminati. Jika anda berkunjung ke sumatera utara, jangan sampai anda melewatkan obyek wisata di atas untuk mengisi liburan anda bersama keluarga. 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan tentang Obyek Wisata Di Sumatera Utara Yang Wajib Dikunjungi. Semoga bermanfaat bagi anda semua dan terima kasih telah membaca artikel ini. Simak terus Constiti untuk mendapatkan berbagai informasi penting dan menarik.

Para pembaca yang baik, jika anda menilai artikel ini baik dan bermanfaat silakan Like di Facebook atau tweet di Twitter. Terima kasih.
[read more..]

MANFAAT MINUM AIR PUTIH SETELAH BANGUN TIDUR DI PAGI HARI


Constiti.Com - Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur Di Pagi Hari - Berapa jam anda tidur di malam hari? Tidur adalah keadaan istirahat alami yang dialami oleh manusia, burung, ikan, dan binatang mamalia lainnya. Tidur merupakan kebutuhan yang wajib kita penuhi, dan jika tidak maka otot dan sistem syaraf kita akan lelah dan rusak. Tidur yang ideal bagi orang dewasa adalah antara 6 sampai 8 jam setiap malam. Tetapi jika anda "terpaksa" begadang untuk menyelesaikan pekerjaan, sebaiknya anda baca cara begadang sehat di sini.

Bangun tidur di pagi hari adalah saat dimana kita memulai aktivitas di hari yang baru. Untuk itu kita harus memastikan kondisi tubuh kita tetap fit dan prima agar bisa menjalankan aktivitas seharian penuh dengan baik dan maksimal. Salah satu yang membuat kita tetap fit dan prima setelah bangun tidur di pagi hari adalah minum air putih setelah bangun tidur. Kita tahu bahwa ada banyak sekali manfaat air putih bagi kesehatan tubuh kita, dan anda bisa membacanya di sini.

MANFAAT MINUM AIR PUTIH SETELAH BANGUN TIDUR DI PAGI HARI

Pada kesempatan ini kami akan berbagi informasi mengenai manfaat minum air putih setelah bangun tidur di pagi hari. Berikut ini adalah manfaat minum air putih setelah bangun tidur di pagi hari :

1. Sebagai detoks alami bagi tubuh
Dalam sebuah buku yang berjudul "You Are What You Eat" karangan Gillian McKeith dijelaskan bahwa minum segelas air hangat yang diberi perasan lemon di pagi hari setelah bangun tidur dapat membersihkan lendir-lendir yang tidak berguna dalam tubuh di hari kemarin. untuk hasil maksimal, anda juga bisa melakukannya sebelum tidur. Memang air putih, terutama air perasan lemon sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita sebagai detoks alami yang dapat membuang racun/toksin dan membersihkan tubuh dari lendir-lendir yang tidak dibutuhkan oleh tubuh. Air juga dapat membersihkan usus besar kita sehingga pencernaan dan penyerapan nutrisi makanan yang kita konsumsi menjadi maksimal. Dengan rajin minum air putih, maka kulit kita menjadi segar dan bersih. Hmmm, begitu banyak manfaat minum air putih di pagi hari setelah bangun tidur. 

2. Membantu menurunkan berat badan
Setelah bangun tidur kita dianjurkan minum air putih sebanyak 1-2 gelas, gunanya adalah untuk meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Minum air putih setalah bangun tidur dalam kondisi perut kosong (belum makan) dapat menunda rasa lapar sehingga membuat perut kenyang. Inilah cara efektif untuk membantu menurunkan berat badan anda. 

3. Mencegah dehidrasi
Minum air putih di pagi hari setelah bangun tidur dapat menghidrasi sel sehingga mencegah dehidrasi. Saat kita tidur selama 6-8 jam maka kita tidak makan dan minum. secara otomatis tubuh kita menjadi dehidrasi (kekurangan cairan) setelah kita bangun. Nah, langkah yang baik adalah menghidrasi (memasukkan cairan) ke dalam tubuh dengan air putih untuk meningkatkan produksi otot dan darah. "Selama tidur tanpa terbangun selama itu, kita tidak minum, tentunya terjadi defisit air. Saat tidur pun tubuh terus bekerja memperbaiki sel dan terjadi pula penguapan," ujar pakar gizi klinik dr Samuel Oetoro, SpGK. (sumber : www.kompas.com)
Yang perlu kita ketahui adalah, minum air putih setelah bangun tidur di pagi hari jangan terlalu banyk, cukup 1-2 gelas saja karena jika terlalu banyak dapat membuat volume darah meningkat drastis sehingga memperberat kerja jantung. 

4. Menjaga tubuh tetap sehat
Seperti yang telah diutarakan sebelumnya tentang manfaat air putih bagi kesehatan, bahwa air putih sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh terutama untuk menjaga sistem limfatik dalam tubuh kita. Logikanya, jika sistem pencernaan dan sistem limfatik bekerja dengan baik/seimbang maka tubuh dapat menangkal segala jenis infeksi dengan baik pula. Sistem limfatik adalah sistem sirkulasi non-primer yang berfungsi untuk mengalirkan getah bening di dalam tubuh kita. 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan tentang Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur Di Pagi Hari. Semoga bermanfaat bagi anda semua dan terima kasih telah membaca artikel ini. Simak terus Constiti untuk mendapatkan berbagai informasi penting dan menarik.

Para pembaca yang baik, jika anda menilai artikel ini baik dan bermanfaat silakan Like di Facebook atau tweet di Twitter. Terima kasih.
Baca juga artikel berikut ini : Tips Sehat Menggunakan HP Untuk Mengurangi Radiasi.
[read more..]