Latest News

MENCEGAH TIMBULNYA JERAWAT DENGAN MINUM JUS LEZAT

Constiti.Com - Muncul jerawat di wajah? Tentu anda tak mau itu terjadi. Ya, umumnya setiap orang tidak mau berjerawat karena jerawat bisa membuat kita tidak sepercaya diri dulu. Jerawat merupakan akibat dari penyumbatan pori-pori dan munculnya kantung nanah pada kulit. Memang sudah ada banyak cara menghilangkan jerawat, dari yang alami sampai dengan cara-cara modern. Tetapi alangkah lebih baik jika mencegah jerawat muncul, karena mencegah lebih baik daripada mengobati. Untuk itulah kami akan berbagi tips bagi anda mencegah timbulnya jerawat dengan minum jus lezat. Jus yang kami maksud di sini adalah jus dari -bahan -bahan alami dan rasanya lezat.

MENCEGAH TIMBULNYA JERAWAT DENGAN MINUM JUS LEZAT


Jus adalah minuman yang berbahan dasar buah/makanan lain dan dihaluskan terlebih dahulu dengan blender. Dan ternyata jus yang rasanya lezat dan nikmat bisa jadi cara ampuh untuk mencegah munculnya jerawat. Ya, beberapa makanan memang bisa mencegah timbulnya jerawat karena mengandung nutrisi yang baik dan vitamin yang tinggi. Karena pada dasarnya jerawat bisa muncul karena kulit yang kotor. Alangkah menyenangkan jika mencegah timbulnya jerawat dengan minum jus lezat ya? Untuk itu kita harus rajin membersihkan wajah dan minum jus-jus lezat agar jerawat tidak muncul. Mau tahu apa saja jus-jus tersebut? Simak yang berikut ini baik-baik.

Beberapa Jus Untuk Mencegah Timbulnya Jerawat :


1. Spicy sweet potato
Jus pertama ini berbahan dasar ubi dan wortel, dan jahe. Ubi dan wortel mengandung vitamin A yang bermanfaat untuk mencegah peradangan pada kulit. Sedangkan jahe berkhasiat untuk mencegah inflamasi dan membersihkan jerawat. Ini dia cara bahan-bahan dan cara membuatnya :
  • 4 buah wortel
  • 2 bua ubi
  • dan 1/2 ruas jahe.

Blender sampai halus dan tuang ke dalam gelas, lalu minum.

2. Turmeric sunrise
Jus kedua yang efektif mencegah dan mengobati jerawat adalah turmeric sunrise. Perpaduan berbagai buah-buahan dan apotek hidup menjadi menu jus yang cocok mencegah timbulnya jerawat. Berbagai vitamin seperti vitamin A dan C adalah intinya. Berikut bahan dan cara membuatnya :
  • 2 buah pir
  • 2 buah apel
  • 2 buah lemon
  • 3 buah wortel
  • 3 ruas kunyit
  • 1 ruas jahe

Blender sampai halus dan tuang ke dalam gelas, lalu minum.

3. Heart beet
Buah-buahan seperti lemon, jeruk, apel adalah sumber vitamin C dan mampu melawan bakteri penyebab timbulnya jerawat. Wortel juga berperan sebagai antioksidan untuk melindungi kesehatan kulit. Berikut ini bahan-bahan dan cara membuat jus heart beet :
  • 1 buah bit
  • 2 buah jeruk
  • 1 buah apel
  • 1/2 buah lemon
  • dan 1/2 wortel.

Blender sampai halus dan tuang ke dalam gelas, lalu minum.

4. Green lemonade
Lemon kaya akan vitamin C yang mampu menjaga kesehatan kulit wajah dari jerawat. Sedangkan timun mengandung silika yang efektif membersihkan kulit dari bakteri dan kotoran yang menempel di wajah. Berikut ini bahan-bahan dan cara membuat jus green lemonade :
  • 2 buah mentimun (sertakan kulitnya)
  • Air perasan 2 buah lemon

Blender sampai halus dan tuang ke dalam gelas, lalu minum.

5. Coco Splash
Buah blewah dan melon mengandung vitamin A yang tinggi, dan mampu memenuhi 68% kebutuhan vitamin A setiap hari. Vitamin A dapat mencegah peradangan pada kulit (penyebab jerawat). Sedangkan air kelapa mengandung mineral potasium, natrium, sulfur, dan magnesium yang efektif mencegah timbulnya jerawat dan mengobati jerawat dengan cepat. Inilah bahan-bahan dan cara membuat coco splash :
  • Buah melon/blewah secukupnya.
  • Air kelapa

Blender sampai halus dan tuang ke dalam gelas, lalu minum.

6. Lemon essence
Sekali lagi, lemon kaya akan vitamin C. Sedangkan wortel mengandung vitamin A yang tinggi. Sedangkan jahe mampu membersihkan wajah dari dalam dan mencegah peradangan pada kulit kita. Berikut ini bahan-bahan dan cara membuat jus lemon essence :
  • 1/2 ruas jahe
  • Air perasan buah lemon
  • 4 buah wortel
  • 1 buah apel

Blender sampai halus dan tuang ke dalam gelas, lalu minum.

7. Fresh start
Jus yang terakhir adalah jus fresh start. Perpaduan buah dan sayuran sehat menjadi cara ampuh untuk mencegah timbulnya jerawat di wajah anda. Berikut ini bahan-bahan dan cara membuat jus fresh start :
  • 3 buah wortel
  • 4 batang seledri
  • 2 buah apel

Blender sampai halus dan tuang ke dalam gelas, lalu minum.
Itulah beberapa resep jus yang lezat dan efektif mencegah dan mengobati jerawat. Anda bisa membuatnya dengan mudah dan cepat. Dan satu yang pasti, saat jerawat muncul anda harus tetap berpikir jernih dan tenang. Baca tips dan cara sehat menghadapi timbulnya jerawat di sini.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan tentang mencegah timbulnya jerawat dengan minum jus lezat. Semoga bermanfaat bagi anda semua dan terima kasih telah membaca artikel ini. Simak terus Constiti untuk mendapatkan berbagai informasi penting dan menarik.

Para pembaca yang baik, jika anda menilai artikel ini baik dan bermanfaat silakan Like di Facebook atau tweet di Twitter, dan Google +. Terima kasih.
Jangan lupa membaca artikel ini : CARA MENGATASI CEGUKAN DENGAN MUDAH DAN CEPAT